Hoje assinala-se o Dia Mundial Sem Tabaco e NUNCA é demais alertar para os malefícios do tabaco e sensibilizar para a necessidade de proteger as pessoas para que não fumem por tabagismo passivo.

Sim, porque a doença e a mortalidade por doenças relacionadas com o tabaco é alarmante, mas é preciso sublinhar que destas vítimas, muitos são fumadores passivos.

É preciso lembrar que muitas crianças estão expostas a fumo passivo, em casa. 

E que as crianças exposta ao fumo passivo, em casa, têm duas vezes mais probabilidade de ser fumadores do que as que não são expostas.

Pense nisto e NÃO FUME, por si e por todos os que o rodeiam. 

Hoje celebra-se o Dia Nacional da Energia. 

Trata-se de uma data que visa alertar a população para a necessidade de desenvolver estratégias de eficiência energética, já que bem sabemos o quanto uma utilização consciente  pode ajudar o nosso planeta e a sua sustentabilidade. 

O setor dos edifícios é responsável pelo consumo de cerca de 40% da energia final na Europa e por isso cabe a cada um de nós, promover a eficiência energética e reduzir os gastos energéticos. 

Pense nisto e ajude o planeta seguindo alguns destes conselhos que lhe trarão poupanças significativas na sua fatura de energia, porque poupar energia é um ato de Cidadania.

Soam risos e gargalhadas
Das brincadeiras animadas
De uns tantos petizes
Que alegres e felizes
Correm e saltam
Gritam e cantam
Com vontade de brincar
Sem nunca parar

E no meio dessa correria
E de tanta alegria
Querem crescer
Ainda que sem saber,
Que apesar do querer,
O tempo vai passar
Vão envelhecer
E nem sempre hão-de ter
Tempo para brincar

            

Brincar é um direito previsto pelo artigo 31º da Convenção sobre os Direitos da Criança das Nações Unidas e hoje, dia 28 de maio, celebra-se em cerca de 40 países, Portugal incluído, o Dia Internacional do Brincar ou Dia Mundial do Brincar.

Leia aqui!

Não gosto de seguir a corrente
De tanto ser independente
E com a maré também não vou 
Porque sou como sou
Tenho caminho traçado
Como um traço, em papel riscado
Como um risco, em papel traçado
Firmemente desenhado
Sempre de alma e coração
Sem lugar à hesitação
Tal é a determinação
Que me doma a alma 
E o coração me acalma

Leia aqui!

Hoje convido-vos a celebrar o Dia Internacional da Família. 

A celebração deste dia, proclamado pela Assembleia Geral da ONU visa, entre outros objetivos, destacar:
- A importância da família na estrutura do núcleo familiar e o seu relevo na base da educação infantil;
- Reforçar a mensagem de união, amor, respeito e compreensão necessárias para o bom relacionamento de todos os elementos que constituem a família;
- Realçar a importância da família como núcleo vital da sociedade e para seus direitos e responsabilidades;
- Sensibilizar e promover o conhecimento relacionado com as questões sociais, económicas e demográficas que afetam a família.

Pessoalmente, considero que a família é o nosso bem mais precioso. Pode não ser perfeita, mas não se escolhe, nem se troca. É com ela que vivemos cada alegria, mas também cada dificuldade. É com ela que crescemos e amadurecemos. É nela que encontramos os alicerces necessários à nossa construção e tantas vezes reconstrução. É no seu seio, que tantas vezes, nos vestimos da resiliência e nos revestimos da confiança e coragem para nos erguermos e reerguermos. É com ela que aprendemos os valores essenciais da vida. A família é amor. É amizade, entreajuda, altruísmo, confiança. É ela que tantas vezes nos torna aptos e capazes para viver. É ela que faz de nós pessoas melhores e que nos torna mais fortes. A família é tanto e tudo!